天津静海如何缓解痛经

现在随着社会的不断发展，人们的生活水平不断的提高，女性选择生活的方法也越来越自主，可有一些因素也在困扰着女性，就痛经这一问题就使很多女性感到苦恼;那么有哪些方法可以缓解女性痛经呢，下面就天津静海如何缓解痛经这一问题我们由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

天津静海如何缓解痛经

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对天津静海如何缓解痛经这样介绍说：

1、饮食上需要注意避免辛辣刺激性食物，多吃清淡、易消化食物，有利于缓解痛经的出现。

2、如果症状比较严重的话，尽早到医院检查，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。

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3、注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。这也是如何缓解痛经的重要方面。

4、月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉，同时，不宜过分劳累。

5、一定要注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换卫生护垫，用合格的卫生巾和卫生纸。

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天津静海真美妇女儿童医院温馨提示：以上就是对天津静海如何缓解痛经的相关介绍，希望可以帮助到患有痛经的女性;专家建议要去正规的医院接受检查，不要掉以轻心，一些问题就是从一开始发生严重的，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。

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