天津静海如何预防乳腺增生

乳腺增生也是比较常见的一种妇科疾病，引起乳腺增生的原因很多，乳腺增生发生之后女性会感到乳房疼痛，对乳房健康很不利，那么天津静海如何预防乳腺增生呢?我们来看一下天津静海妇科医院专家的介绍。

天津静海如何预防乳腺增生

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怎么预防乳腺增生?天津静海真美妇女儿童医院的妇科专家指出：乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上，是最常见的一类乳腺疾病，发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女。在此给大家介绍几种预防乳腺增生的好方法，希望对您有所帮助。

乳腺增生的预防：

1、一般来讲，当乳腺增生病症状较轻时，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，仅对其进行临床观察即可。若无明显变化，可每半年至一年到专科医生处检查一次。这是乳腺增生的治疗原则中一定要注意的。

2、保持心情舒畅情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少使雌激素增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺增生。

3、引起增生的诱因很多，有的还不是很清楚。预防乳腺增生可在饮食方面多注意：不喝咖啡、不吃巧克力、可可和过咸食物，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃含激素的药品，这些都可预防乳腺增生症。

4、乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。

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以上三点简单介绍了一下天津静海如何预防乳腺增生，相信大家也有了一些了解，如果您还有疑问的话，可以点击咨询天津静海真美妇女儿童医院专家进行更为详细的交流。

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