天津静海月经不调吃什么好

月经不调是很多女性都有的，但是这一妇科病有的女性很在意，而有的女性却不在意;月经不调是一种常见的妇科病，要关注月经不调，发现月经不调要及时治疗，那么月经不调吃什么好呢，下面就天津静海月经不调吃什么好这一问题由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

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月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况：①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调及精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。③多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素及手术治疗。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对天津静海月经不调吃什么好这样介绍说：

1、饮食应以清淡且富有营养为主。

2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

3、注意补铁。

4、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

5、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

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以上就是天津静海真美妇女儿童医院的专家对天津静海月经不调吃什么好的相关介绍，希望可以帮助到患有月经不调的女性，如果您对以上内容有什么疑问或是有什么想要进一步了解的可与该院联系进行详细的咨询，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。

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