用哪些食物可以治疗女性月经不调

随着社会的不断发展，我们的物质生活水平也在不断的提高，然而有一些疾病却在困扰着女性的健康，月经不调是女性比较易患的妇科病，给不少女性的身心健康带来了不便，那么用哪些方法可以治疗女性月经不调呢，下面就用哪些食物可以治疗女性月经不调由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

用哪些食物可以治疗女性月经不调

月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对用哪些食物可以治疗女性月经不调这样介绍说：

1：山药栗子猪肚煲

【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个

【配料】生姜料酒精盐适量

【制作方法】

(1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。

(2)栗子去皮洗净待用。

(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

2：牡丹花粥：牡丹花(阴干者)6 克(鲜者 10-20 克)，粳米 50 克，白 糖适量。制作：先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟 后入白糖调匀即可。用法：空腹服，每日 2 次。功效：养血调经。适 用于妇女月经不调、经行腹痛。

3：黑糯米粥

【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克

【配料】红糖适量

【制作方法】

(1)大枣洗净待用。

(2)桂圆去皮洗净待用。

(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。

【功效】温肾健脾补血调经

4：调经至宝丸：大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。

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5：山楂食疗：山楂 30 克，红花 15 克，白酒 250 克，将上药入酒 中浸泡 1 周。每次 45～30 克，每日 2 次，视酒量大小，不醉为度。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

6：酒水食疗：小茴香、青皮各 15 克，黄酒 250 克，将小茴香、 青皮洗净，入酒内浸泡 3 天，即可饮用。每次 15-30 克，每日 2 次， 如不耐酒者，可以醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块 行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

7：莲藕木耳老鸭煲

【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只

【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量

【制作方法】

(1)莲藕洗净，切块待用。

(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。

(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。

【功效】滋阴清热凉血止血

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以上就是天津静海真美妇女儿童医院的专家对用哪些食物可以治疗女性月经不调的相关介绍，希望可以帮助到患有月经不调的女性;如果您对以上内容有什么疑问或是 有什么想要进一步了解的可与该院联系，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。

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