哪些不良习惯会导致女性月经不调

当下，患有妇科病的女性有很多，影响了正常的生活;月经不调是十分常见的妇科病，给不少女性的身心健康带来极大的不便;那么女性在日常生活中有哪些不良因素造成了月经不调的发生呢，下面就哪些不良习惯会导致女性月经不调由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

哪些不良习惯会导致女性月经不调

月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对哪些不良习惯会导致女性月经不调这样介绍说：

1、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

2、起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。这也是月经不调原因之一。

3、嗜好酒烟：月经不调原因中嗜好烟酒对其危害也很大，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

4、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

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天津静海真美妇女儿童医院温馨提示：以上就是对哪些不良习惯会导致女性月经不调的相关介绍，希望可以帮助到患有月经不调的女性;专家建议要去正规的医院接受检查，发现病情要及时治疗，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。

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