有什么方法可以预防乳腺炎吗?

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感谢你对天津静海真美妇女儿童医院的支持和信任。预防乳腺炎的方法有：

1、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。

2、妊娠末期，女性可用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。

3、做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

4、保持好心情，心情舒畅对女性预防乳腺疾病是非常重要的，因为乳腺疾病的发生于女性不良的情绪也有很大的关系。

5、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

6、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。

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