请问有什么方法可以预防乳腺增生吗

你好!

预防乳腺增生主要有以下几点：

一、少吃油炸食品，多吃蔬菜、水果、粗粮、黑芝麻、核桃等。

二、多运动，提高身体免疫力，避免发生肥胖。

三、禁止滥用避孕药，避免人流，产妇多喂奶。

四、生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

五、定期到医院进行妇科检查，早期乳腺增生的患者可以服药治疗，部分患者可根据病情制定合理的治疗方案。

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