女性在早孕期间要怎么办

当下，很多女性在怀孕早期不知道要怎么办，那么女性在怀孕早期要注意些什么呢，下面就女性在早孕期间要怎么办这一问题由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

女性在早孕期间要怎么办

早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对女性在早孕期间要怎么办这样介绍说：

1、饮食方调节：注意食物形、色、味，使其引起食欲。要减少每次进食量，少食多餐，多喝水，多吃富含纤维素和维生素B1的食物可防止便秘，以免便秘加重早孕反应症状。改善就餐环境亦可转换情绪，激起食欲。要尽量满足孕妇某些“不正常”要求，满足她们迫切希望吃到某种东西，甚至是她平时从来不愿吃的，如酸、辣食物等。

2、注重心理上调节：心情要保持轻松愉快。充分认识早孕反应是生理反应，解除其心理负担。除丈夫的体贴、亲属或医务人员的关心外，自我调节也十分重要，尽力解除不必要的思想顾虑，增强战胜妊娠反应的信心。

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3、增强适量运动：不能一有恶心、呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应。如果活动太少，早孕反应症状则更为严重，易形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操、出去购物等亦可分散注意力，又可强健身体，减轻早孕反应。

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以上就是天津静海真美妇女儿童医院的专家对女性在早孕期间要怎么办得相关介绍，希望可以帮助到早孕期间的女性;专家建议要去正规的医院接受检查，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。

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