哪些情况容易导致月经不调

随着生活水平的不断提高，虽然我们一些情况下得到了很大的便利，但是也有一些不好的因素出现，比如女性月经不调，很大一部反是因为平时的生活、环境以及周边的物质所造成呢，那么有哪些情况容易导致月经不调呢，下面就由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

哪些情况容易导致月经不调

月经不调能否怀孕?

子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病都可能导致月经不正常。生殖器官局部的炎症、内分泌功能失调如甲状腺，这些也都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕。需要先检查治疗后在准备受孕。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对哪些情况容易导致月经不调这样介绍说：

1、 劳累。经期过度的劳累会使子宫过度负荷，导致经期延长或月经过多，甚至引起下次月经的推迟，可能引起子宫积血等症状。

2、 饮浓茶。经期不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。特别不适宜饮用绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与进食的食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，引发痛经等问题。

3、 性生活。女性在月经期间应禁止性生活。因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，这个时候进行性生活，就可能把细菌带入，引起子宫及阴道的感染，还会使经血量增多或经期延长。

4、 情绪波动。尽量保持心态的平和，防止情绪波动，遇事不要激动，要保持稳定的情绪。月经期间情绪激动、抑郁愤怒可能会使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

5、 缺乏营养。月经期间会损失一定量的血液，所以机体的消耗比平时要多，要适当增加营养补充能量，特别是蛋白质、维生素及铁、钙等。

6量过少，甚至闭经。所以月经期间要避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，也不要坐在潮湿、阴凉的地方以及空调口，也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

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天津静海真美妇女儿童医院温馨提示：以上就是对哪些情况容易导致月经不调的相关介绍，希望可以帮助到月经不调的女性;专家建议月经不调要去正规医院进行检查，不要以为没有危害，不要盲目用药就医，身体问题要慎重，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277.

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