冬季皮肤干干的，怎么办？

冬天皮肤干燥是为何?

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天气干燥

冬天天气相比春夏要干燥的多，低温除了会带走身体的热量，也会带走身体的水分。皮肤表层因水分不足而变得干燥，会出现脱皮、皲裂的现象。

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油脂分泌不足

冬天是皮脂腺、汗腺分泌最不活跃的季节，而事实上油脂对皮肤具有保湿功能。所以，油脂分泌不足会直接引发皮肤干燥问题。

3

洗澡太勤快

夏天，一天洗一次，皮脂分泌跟得上，但是同样的次数，在冬天可能就会产生皮肤干燥脱皮的现象。加上洗澡水温高、沐浴露清洁力太强等，都会加重脱皮现象。

怎么拯救脱皮?

冬天脱皮很多都是非疾病原因。我们无需上医院，可采取一些简单措施来改善脱皮现象。

1

调整室温

冬天取暖虽重要，但不宜让室内温差太大，因为皮肤可能hold不住冷热交替的刺激，建议室内温度为18~24度，有个过渡。

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放置加湿器

空气中水分少，那就在室内摆个加湿器，增加湿润度，防止皮肤缺水。湿度建议在40~80%。

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涂润肤乳

腿脱皮也会引发瘙痒不适，建议洗完澡后，对全身肌肤都进行一番护理，涂抹身体乳、润肤露等，可以缓解脱皮情况。

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注意保暖

要是将腿暴露在干燥环境里，更容易导致水分流失。所以冬天要遮好你的双腿，选择温暖舒适的棉裤，锁住肌肤水分。

总的来说，让身体保持暖和状态，并且多补水，冬天皮肤才不至于这么干燥!

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健康常伴

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