天津你问我答丨甜食吃太多易发生阴道炎，这是真的吗?

每周精选院内患者热门问题，

特邀庆阳友好妇科专家、医师进行解答。

健康答疑，随问必答！

郭颖婷主任回复：

正常情况下，阴道内存在很多微生物，这些微生物在阴道内会形成一个健康而平衡的生态，从而不会致病。

当这个健康而平衡的生态被打破了，就容易患上阴道炎。这和当你免疫系统出问题时会生病是同一个道理的。

郭颖婷主任回复：

如果女性出现外阴及阴道瘙痒、灼痛，并伴有尿频、尿痛及性交通的症状，且白带稠厚，呈凝乳或豆腐渣样时，应该考虑是否患有霉菌性阴道炎。

霉菌喜欢甜的环境，也容易在甜的环境里发展繁殖。如果长期的摄糖量过度，阴道内糖原增加，酸度增高，念珠菌就大量繁殖，进而诱发霉菌性阴道炎。研究显示，很多霉菌感染者都有爱吃甜食的习惯，经检测，他们的血糖水平或者尿糖水平明显高于常人。

郭颖婷主任回复：

（1）忌甜腻食品：油腻食品如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食品如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食品有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响疗效。

（2）忌海鲜发物：腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后可以使外阴瘙痒加剧，不益于炎症的消退，故应忌食。

（3）忌辛辣食物：辛辣食物(辣椒、姜、葱、蒜等)多吃易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加剧。

（4）忌烟酒：抽烟可使尿道炎加剧，这是因为烟草中的尼古丁可以使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应该切忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等都不适合饮用。

郭颖婷主任回复：

（1）避免不当的清洁

女性的身体本身具有清洁功能，正常的阴道环境可以形成天然的保护屏障，抵抗细菌的侵扰，而大量的选择碱性洗护用品，或大量用冲洗阴道，会破坏阴部的健康环境，削弱自洁功能，保持每天用温水清洗外阴，洗内裤的频率，为私密部创建一个干燥，清爽的环境就好。

（2）注意贴身物品的使用

① 卫生巾：经期要注意卫生巾更换的频率，即便经血不多也最好能保持每4小时更换一次，且不要使用药用，香味型的卫生巾，棉质无气味的最好。

② 卫生护垫：由于是材料透气性很差，不宜经常且长时间使用，否则会增加私密的温度和湿度，增加炎症发生的几率。

③ 内裤：不穿化纤材料的内裤，以棉质且浅色内裤为宜，可保持私密部位良好的透气，尽量减少内裤材料中的一些化学成分，单独清洗内裤，并且在通风处晾干。

④ 护理液：选择弱碱性的护理液，且不建议经常或大量使用，不要冲洗阴道内部，每次使用时一定要将护理液残留物彻底冲洗干净。