兴义为什么人流后一个月了月经还没来

为什么人流后一个月了月经还没来？做完人流，术后恢复很关键，往往我们要看到第快速来月经后才能安心。正常情况下来讲，人流后一个月是会来月经的。但是因为很多人在人流后体内激素没有有效恢复，一般这种情况下月经会出现延长，周期紊乱现象。小时主任在线咨询：点我咨询主任

一般人流后，一个月后月经会来潮，因为人流改变了身体的激素平衡，月经周期也会改变，首次月经的时间是会相应的推迟周，建议你注意适当的保持外阴的卫生，近期不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养较好，有时还会出现月经量多或少等月经失调的现象，这些情况一般在流产后个月左右恢复正常。

人流手术后要注意什么？怎么才能保证身体快速恢复健康？手术后不要马上工作或者学习，应该在床上卧床天，先让身体恢复一下，这几天禁止洗浴，严防感冒。三四天过后可以用热水淋浴，不可以坐浴，要防止感冒，注意保暖。每天用温水清洗外阴，保证私处卫生，注意休息，保证作息规律。人流后一个月禁止性行为，以后要加强避孕措施，防止再次意外怀孕。手术后出血超过十五天，有任何异样，马上到医院就诊。

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人流后吃什么好？手术后身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B、维生素B。补充蛋白质也很重要，蛋白质是身体康复的主要营养，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

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