无痛人流手术后如何尽快康复

女性意外怀孕之后，不少人选择进行无痛人流，那么无痛人流手术后如何尽快康复呢?这是大家比较关注的一个问题，人流多少都会给女性带来一些影响，所以正确护理与保养对于大家的健康有着重要意义，下面来详细看一下女性人流后该从哪些方面进行保养。

爱情来了，激情挡也挡不住。激情过后，两人的感情得到升华，但有时也会带来一些“意外”。当女性遭遇这些“意外”之后，不管是选择哪种人流方式，对于她们来讲都是一场无妄之灾，因此，在一场浩劫之后获得周到而合理的饮食保健是很重要的，那么接下来就来看一下关于女性做完人流后的饮食保健。

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用饮食来对抗感染

人流在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。推荐阅读》》》》》》 人流后多久来例假

在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

补血补气靠饮食

传统医学认为人流后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

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上面为大家介绍了两方面的关于无痛人流手术后如何尽快康复的保养方法，大家可以尝试，再次建议广大女性在选择进行无痛人流的时候一定要选择一家专业正规的医院进行手术，这样对自己的健康负责，对家人也是一种负责的表现。如果大家还有疑问，可以点击咨询专家。

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