天津静海如何预防乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是女性比较易患的乳腺疾病，最早会发生在女性青春期，给很多女性带来了不便，那么如何让女性远离乳腺纤维瘤呢，不在被此病困扰着，下面就天津静海如何预防乳腺纤维瘤由天津静海真美妇女儿童医院的专家为我们做下详细的介绍。

乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，可发生于青春期后的任何年龄，多在20-30岁之间。其发生与雌激素刺激有关，所以很少发生在月经来潮前或绝经期后的妇女，为乳腺良性肿瘤，少数可发生恶变。

天津静海真美妇女儿童医院的专家对天津静海如何预防乳腺纤维瘤这样介绍说：

1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

2、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

3、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。

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5、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。

6、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

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以上就是天津静海真美妇女儿童医院的专家对天津静海如何预防乳腺纤维瘤的相关介绍，希望可以帮助到患有乳腺纤维瘤的女性;如果您对以上内容有什么疑问或是有什么想要进一步了解的可与该院联系进行详细的咨询，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。

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