阴道松驰怎么办

天津静海真美妇女儿童医院的专家表示，导致阴道松驰的原因有很多，但通常都会与自然分娩有关。那阴道松驰怎么办？推荐导读》》》》什么是阴道整形

阴道松驰怎么办？产生女性，或已出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻炼？天津静海真美妇女儿童的专家介绍说，我国传统的养生功能“收肛提气”方法可以很好的锻炼盆腔肌肉。女性朋友可以每天早在在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时收缩肛门，如此反复100次以上。当你习惯了以后，平时生活中随时随地都可以进行此项运功，但不在于次数的多少，只要你有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。

此外，“中断排尿”法，也可以提高阴道周围肌肉的张力，女性朋友可在进行小便时，进行排尿中断锻炼，当排尿排到一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻炼后，当阴道周围肌肉张力提高了，阴道就会变窄了。如果您在适当的锻炼后也不能弥补这一遗憾时，你就应该选择做阴道收缩术了，这才是治疗阴道松驰最有效的办法。推荐导读》》》》阴道整形安全吗

阴道松驰怎么办？天津静海真美妇女儿童医院的专家说，阴道收缩术其实生殖整形中很小的手术，操作简单，方便，患者需在局部麻醉下不可完成，该手术的创伤小，术后恢复快，对术后性生活的质量有着明显的改变。

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