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天津静海怎样预防卵巢早衰

文章来源:天津静海真美妇科医院  发布时间:2012-02-10  点击率:143

引言:怎样预防卵巢早衰???

您好,

避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。

妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食品,养成锻炼身体的好习惯。

特别要留意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟:不宜饮酒,更不可酗酒;要留意调整休息和睡眠,不宜熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。

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