母乳越多越好吗

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您好，并不是这样的，母乳分泌过多的妈咪也时常遇到乳腺炎或是奶水阻塞的状况，或是因为奶水分泌过快使自己无法一夜好眠，甚至长时间出门都会造成困扰。对宝宝来说，他也可能吃入太多乳糖量高的前奶，没有吃到容易饱足富含脂肪的后奶而胀气、肠绞痛、哭闹不安、甚至体重增加状况不好，而大便也可能长期呈现水稀状的绿色。解决奶水过多的方法在于减少刺激(反言之，想增加奶水分泌的妈妈，多挤奶喂奶就对了!)，不需要每次将乳房排空，胀奶时挤出一些，不要胀痛就行了，之后可以用高丽菜叶放在胸罩内冷敷乳房;

每次只喂一边乳房、避免频繁地两边乳房交替哺乳，如果宝宝身上有泌乳过多症候群的明显表征，例如长期水绿色的大便、严重胀气等，可以在哺乳前挤出一些前奶，让宝宝有更多机会吃到高脂肪的后奶!最重要的是：过多的奶水并非一日造成，减少奶水分泌也不该是一天、两天的短期计划，一天少一点、慢慢减奶，那么奶量均衡的目标便指日可待!

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