怀孕50天自然流产，应注意什么

你好!流产后要合理膳食，多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，补充蛋白质。还要补充水分和维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。产后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视，不要做重体力的劳动或剧烈运动。产后要保持外阴的清洁，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾和内裤。一个月内禁止性生活，禁止盆浴或坐浴。一个月后如果有性生活要做好避孕措施，以防再次怀孕。

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